ЗДРАВЕ
Традиционна Българска Баклава: История, Рецепта и Съвети
Баклавата е един от най-обичаните десерти в България, особено по време на празнични събития като Коледа, Великден и семейни тържества. Макар че корените на баклавата са в Османската империя, българската...
Традиционна Българска Коледна Баница с Късмети: Рецепта, История и Съвети
Коледната баница с късмети е един от най-емблематичните ястия на българската трапеза по време на празниците. Тази баница не е просто храна – тя носи духа на българските традиции, сплотява...
15 Уелнес тенденции, които ще трансформират здравето и дома ви през 2025 г.
1. Биохакинг за оптимално здраве Биохакингът е практика, която използва модерни технологии и методи за подобряване на физическото и психическото здраве. Хората използват носими устройства за проследяване на съня, сърдечната...
Колко калории трябва да съдържа обядът за мъж, който тренира три пъти седмично?
Ако сте мъж, който тренира три пъти седмично, правилното хранене е ключово за постигане на вашите цели - независимо дали искате да поддържате тегло, да изграждате мускули или да сваляте...
Ползите от съня: Как да заспите по-лесно и да подобрите качеството на съня си
Ползите от качествения сън и съвети за хора с проблеми при заспиване Сънят е жизненоважен за физическото и психическото здраве на човека. Той е толкова важен, колкото правилното хранене и...
Ето предложение за рецепта за закуска, съдържаща около 1200 калории.
Енергийна закуска за активен старт на деня (1200 калории) Описание на рецептата Тази закуска е перфектна за хора, които искат да започнат деня си с вкусна, питателна и балансирана храна....
Copyright © 2017 CNCNews.